|
|
-
Koordination
håndtere flere situationer og gør indlæringen lettere
-
Balance
fuld kontrol med kroppen giver bedre teknik
-
Styrke
samarbejde mellem små og store muskelgrupper
-
Bevægelighed
nå lidt længere med bedre teknik
-
Skadeforebyggende
mere tid til træning
-
Mats Mejdevi
udvikler af konceptet Sportsbasics, træner og idrætslærer
Medlem
Omdirigere
Systemet Idrætsmærket er flyttet til idrætsmærke.dk. Klik her for at log ind.
|