Provmedlem är gratis, här har du tillgång att se vad det är du ska prenumerera på i 24 timmar. Du kan bara vara provmedlem en gång.

Sedan kan du välja en av det två riktiga versionerna som gäller ett helt år!

Medlem för att inspireras eller lysas upp för möjligheterna, denna version är lite enklare och kan användas för just detta: söka efter varianter och nya övningar för att kunna motivera och utveckla sina aktiva eller elever. Du kan också skriva ut redan färdiga program. Antalet färdiga program kommer hela tiden att utökas.

Som idrottsledare, personliga tränare eller sjukgymnast kan du göra dina egna program genom att plocka ut särskilda övningar för din idrottare. Du kan skicka dessa program som epost till din idrottare, som kan se övningar / program på sina datorer och skriva ut dem om det behövs.